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从健康养生的角度考虑适当说粗话对心理保健有好处

作者:wwwgxbanjiainfo 来源: 日期:2017/10/28 20:37:28 人气: 标签:
  近日,有研究发现,适当说粗话会有保健功效,可缓解你的紧张情绪。通常情况下,说粗话被认为是一种没有礼貌的行为,但从健康养生的角度考虑,适当说粗话对心理保健有好处。下文介绍了适当说粗话的好处。
  大学的研究员早前进行实验,让志愿者玩暴力电子游戏,但开始前要他们把记起的粗口说出来,平均记起的粗口达7个。当志愿者在游戏后,发现记得的粗口有8个,较玩游戏前多。负责研究的心理学家指,玩暴力电子游戏会让人有更多的情绪起伏,从中记下更多助语词。
  研究员亦进行另一个实验。他们先把志愿者分成2组,一组拿着装满冰的水,他们可说粗口。另一组同样要拿着冰水,但他们不能发声。结果发现“粗口组”拿着冰水的时间较长,意味说粗口可让人感受到较少痛楚,促进身心健康,更可能有助提升创意。
  但研究员同时指出,说粗口也要适可而止,因为说得过多,控制情绪的效用反而会降低。
  看来适当说粗话,对缓解紧张情绪是有好处的。虽然说粗话的好处多,但是,如果你长期说粗话的话,就会使缓解紧张情绪的能力下降,这反而不利于你的身心健康。因此,及时说粗话有好处,也要适可而止。
读完这篇文章后,您心情如何?
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